Tagebuch 2013   Woche    Kalender   2012  2013  2014  01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12   Login 

 Datum 

 Strecke 

 Zeit 

 Tempo 

 Puls 

 Trainingsart 

 Information 

 Link 

 08.02 

 12,000 

 1:12:19 

 6:01 

  

 GA1   Feierabendrunde    

 03.02 

 8,610 

 52:00 

 6:02 

  

 GA1   Kleine Weserrunde    

 02.02 

 11,800 

 1:17:03 

 6:31 

  

 GA1/2   Schöne Solling-Hindernis-Runde mit Conny, Holger und Christian...    

 3 TE 

 32,410 

  

 6:12 

  

  

 Pro TE: 10,8 km