Tagebuch 2014   Tagebuch    Kalender   2013  2014  2015  01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12   Login 

    

  Woche 1  

  Woche 2  

  Woche 3  

  Woche 4  

  Woche 5  

  Woche 6  

  Woche 7  

  Woche 8  

 
 
 
 25,0 km
 142,7 hf
 6:27 pace
 16,7 km
 148,0 hf
 6:13 pace
 26,3 km
 149,0 hf
 6:23 pace
 13,0 km
 148,0 hf
 6:27 pace
 28,2 km
 145,0 hf
 6:28 pace
 11,8 km
 146,0 hf
 6:13 pace
 36,5 km
 146,3 hf
 6:13 pace
 9,7 km
 149,0 hf
 6:36 pace

  Woche 9  

  Woche 10  

  Woche 11  

  Woche 12  

  Woche 13  

  Woche 14  

  Woche 15  

  Woche 16  

  Woche 17  

 7,5 km
 143,0 hf
 6:36 pace
 10,0 km
 145,0 hf
 6:12 pace
 
 
 
 25,4 km
 146,7 hf
 6:36 pace
 10,6 km
 161,0 hf
 6:57 pace
 17,8 km
 140,5 hf
 6:28 pace
 42,2 km
 149,0 hf
 6:10 pace
 35,7 km
 149,5 hf
 6:19 pace
 53,8 km
 139,3 hf
 6:23 pace

  Woche 18  

  Woche 19  

  Woche 20  

  Woche 21  

  Woche 22  

  Woche 23  

  Woche 24  

  Woche 25  

  Woche 26  

 62,5 km
 146,7 hf
 6:02 pace
 
 
 
 27,0 km
 126,0 hf
 6:30 pace
 43,1 km
 140,0 hf
 6:21 pace
 36,0 km
 153,0 hf
 6:20 pace
 27,7 km
 142,5 hf
 6:36 pace
 18,1 km
 151,5 hf
 6:04 pace
 8,6 km
 151,0 hf
 6:16 pace
 43,6 km
 137,5 hf
 6:18 pace

  Woche 27  

  Woche 28  

  Woche 29  

  Woche 30  

  Woche 31  

  Woche 32  

  Woche 33  

  Woche 34  

  Woche 35  

 46,2 km
 145,3 hf
 6:09 pace
 59,1 km
 142,2 hf
 6:04 pace
 60,3 km
 142,5 hf
 7:09 pace
 28,6 km
 140,3 hf
 6:12 pace
 42,0 km
 142,3 hf
 6:00 pace
 43,1 km
 143,3 hf
 6:01 pace
 70,4 km
 142,0 hf
 6:04 pace
 
 
 
 8,3 km
 145,0 hf
 6:12 pace

  Woche 36  

  Woche 37  

  Woche 38  

  Woche 39  

  Woche 40  

  Woche 41  

  Woche 42  

  Woche 43  

  Woche 44  

 18,5 km
 146,5 hf
 5:45 pace
 
 
 
 36,8 km
 147,0 hf
 6:10 pace
 27,0 km
 157,0 hf
 6:38 pace
 
 
 
 6,0 km
 123,0 hf
 6:58 pace
 7,0 km
 146,0 hf
 6:21 pace
 8,0 km
 145,0 hf
 5:58 pace
 17,0 km
 145,5 hf
 6:03 pace

  Woche 45  

  Woche 46  

  Woche 47  

  Woche 48  

  Woche 49  

  Woche 50  

  Woche 51  

  Woche 52  

    

 21,0 km
 141,0 hf
 6:11 pace
 8,2 km
 138,0 hf
 5:58 pace
 8,0 km
 144,0 hf
 5:52 pace
 35,8 km
 149,7 hf
 6:13 pace
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 15,0 km
 142,5 hf
 6:19 pace
 
 
 

 Durchschnittswerte: 1.203,1 km  144,3 hf  6:18 pace  7.577 min  99x12,2 km  99 te