Tagebuch 2006   Tagebuch    Kalender   2005  2006  2007  01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12   Login 

    

  Woche 1  

  Woche 2  

  Woche 3  

  Woche 4  

  Woche 5  

  Woche 6  

  Woche 7  

  Woche 8  

 
 
 
 52,5 km
 149,7 hf
 6:07 pace
 32,7 km
 147,5 hf
 6:30 pace
 28,1 km
 151,5 hf
 6:00 pace
 15,0 km
 158,0 hf
 6:12 pace
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  Woche 9  

  Woche 10  

  Woche 11  

  Woche 12  

  Woche 13  

  Woche 14  

  Woche 15  

  Woche 16  

  Woche 17  

 
 
 
 
 
 
 8,0 km
 155,0 hf
 6:40 pace
 8,2 km
 152,0 hf
 6:28 pace
 18,3 km
 154,5 hf
 6:30 pace
 8,2 km
 152,0 hf
 6:39 pace
 8,5 km
 147,0 hf
 6:33 pace
 22,4 km
 150,0 hf
 6:38 pace
 22,6 km
 151,0 hf
 6:43 pace

  Woche 18  

  Woche 19  

  Woche 20  

  Woche 21  

  Woche 22  

  Woche 23  

  Woche 24  

  Woche 25  

  Woche 26  

 23,5 km
 159,0 hf
 6:27 pace
 23,0 km
 152,0 hf
 6:29 pace
 11,0 km
 151,0 hf
 6:43 pace
 14,0 km
 151,0 hf
 6:42 pace
 10,0 km
 155,0 hf
 6:25 pace
 37,5 km
 153,0 hf
 6:34 pace
 18,0 km
 
 6:16 pace
 13,0 km
 158,0 hf
 6:29 pace
 29,8 km
 156,5 hf
 6:34 pace

  Woche 27  

  Woche 28  

  Woche 29  

  Woche 30  

  Woche 31  

  Woche 32  

  Woche 33  

  Woche 34  

  Woche 35  

 10,5 km
 150,0 hf
 6:39 pace
 29,9 km
 154,0 hf
 6:20 pace
 22,0 km
 153,0 hf
 6:14 pace
 34,1 km
 146,0 hf
 7:00 pace
 58,7 km
 144,4 hf
 6:38 pace
 57,4 km
 144,0 hf
 6:40 pace
 60,5 km
 138,2 hf
 6:20 pace
 54,3 km
 141,0 hf
 6:27 pace
 26,9 km
 145,7 hf
 6:11 pace

  Woche 36  

  Woche 37  

  Woche 38  

  Woche 39  

  Woche 40  

  Woche 41  

  Woche 42  

  Woche 43  

  Woche 44  

 83,2 km
 145,8 hf
 6:09 pace
 58,5 km
 149,2 hf
 6:13 pace
 61,6 km
 155,0 hf
 5:48 pace
 21,0 km
 145,0 hf
 6:12 pace
 46,3 km
 148,5 hf
 6:13 pace
 10,0 km
 142,0 hf
 6:01 pace
 5,0 km
 145,0 hf
 7:04 pace
 38,9 km
 146,8 hf
 6:23 pace
 46,0 km
 143,4 hf
 6:34 pace

  Woche 45  

  Woche 46  

  Woche 47  

  Woche 48  

  Woche 49  

  Woche 50  

  Woche 51  

  Woche 52  

    

 39,8 km
 153,7 hf
 6:04 pace
 55,8 km
 147,0 hf
 5:58 pace
 62,4 km
 145,0 hf
 5:58 pace
 37,6 km
 144,0 hf
 6:07 pace
 40,0 km
 143,3 hf
 4:41 pace
 51,6 km
 147,8 hf
 6:10 pace
 20,0 km
 160,0 hf
 5:40 pace
 63,7 km
 147,6 hf
 6:03 pace
 
 
 

 Durchschnittswerte: 1.499,8 km  147,9 hf  6:15 pace  9.394 min  120x12,5 km  120 te