Tagebuch 2014   Woche    Kalender   2013  2014  2015  01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12   Login 

 Datum 

 Strecke 

 Zeit 

 Tempo 

 Puls 

 Trainingsart 

 Information 

 Link 

 28.10 

 8,000 

 47:53 

 5:59 

 151 

 GA1/2   Lobachrunde mit Heike...     

 23.10 

 8,000 

 47:52 

 5:58 

 145 

 GA1   Lobachrunde mit Heike...     

 19.10 

 7,000 

 44:27 

 6:21 

 146 

 GA1   Dänemark - Strandrunde    

 09.10 

 6,000 

 41:54 

 6:58 

 123 

 REG   Dänemark - Dorfrunde    

 4 TE 

 29,000 

  

 6:16 

 141,3 

  

 Pro TE: 7,3 km