Tagebuch 2015   Woche    Kalender   2014  2015  2016  01  02  03  04  05  06  07  08  09  10  11  12   Login 

 Datum 

 Strecke 

 Zeit 

 Tempo 

 Puls 

 Trainingsart 

 Information 

 Link 

 18.01 

 5,100 

 32:40 

 6:24 

 147 

 GA1   Mini-Weser-Runde mit Heike    

 01.01 

 8,700 

 53:54 

 6:12 

 147 

 GA1   Weserrunde    

 2 TE 

 13,800 

  

 6:16 

 147,0 

  

 Pro TE: 6,9 km